tag:blogger.com,1999:blog-75468943302438653642023-11-15T23:30:27.009-08:00Имбирь для похуденияИмбирь - отличный помощник для похудения.
Если вы ещё не знакомы с этим удивительным растением, самое время начать! Польза имбиря для здоровья огромна. В переводе с санскрита имбирь означает - универсальное лекарство. И он полностью оправдывает свое название.Имбирь улучшает обмен веществ, а потому помогает похудеть и оздоровиться.Поменяйте свое привычное питание на более правильное, введите в рацион блюда с имбирем, пейте имбирный чай и худейте на здоровье.Левhttp://www.blogger.com/profile/14859548511068066649noreply@blogger.comBlogger1125tag:blogger.com,1999:blog-7546894330243865364.post-63430747707042113582013-09-28T07:56:00.001-07:002014-01-19T08:48:48.114-08:00Имбирь для похудения<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<b><span style="font-size: x-large;">Имбирь для похудения</span></b><br />
<img alt="имбирь для похудения" src="http://salon-spb.ru/assets/images/foto/dieti/imbir-dlya-pohudeniya.png" height="199" style="float: left; margin-left: 5px; margin-right: 5px;" title="имбирь для похудения" width="300" />Азиаты, открыв для себя, что корень имбиря
можно использовать в лечении различных болезней и добавлять в еду, даже не
подозревали, <b>как может быть полезен имбирь
для похудения.</b> Мы привыкли добавлять эту пряность в основные блюда, салаты,
выпечку для придания вкусу пикантности и некой терпкости. Многим нравятся
косметические средства с ароматом «Имбирь», что ещё раз доказывает широкий
спектр применения этих корней. <br />
Издавна лекари использовали корень
для профилактики простудных заболеваний, при астме, болезнях почек, пищеварения,
тошноте вследствие беременности, укачивания и других причин. Когда перестанут
возникать проблемы с пищеварением, избавиться от лишних килограммов не составит
труда. Почему? <br />
<h2>
Похудение с пользой. О пользе
имбиря </h2>
Растение однозначно положительно
влияет на пищеварительную систему. Ведь входящие в состав эфирные масла
обеспечивают комфортное пищеварение, избавление от шлаков, газов, коликов,
лишнего холестерина, очищают печень и оказывают массу других положительных
эффектов на внутренние органы. <br />
Обменные процессы будут проходить
значительно быстрее, если в рацион ввести натёртый корень имбиря или имбирный чай для похудения. Упитанные
люди зачастую страдают повышенным показателем уровня холестерина в крови.
Поэтому очищение печени и желудочно-кишечного тракта от паразитов помогает
улучшить кровоснабжение и, конечно же, похудеть. При этом в организме
усваиваются необходимые для жизнедеятельности витамины, микроэлементы и
аминокислоты, содержащиеся в растении. <br />
Можно употреблять в пищу натёртый
корень имбиря, или приобрести приправу, настойку. Одним из самых популярный
вариантов использования является имбирный чай, который можно приготовить самому
по различным рецептам. <br />
<h2>
Как приготовить имбирный чай для похудения дома</h2>
<img alt="имбирный чай для похудения" src="http://salon-spb.ru/assets/images/foto/dieti/imbirnyi-chai-dlya-pohudeniya.png" height="191" style="float: left; margin-left: 5px; margin-right: 5px;" title="имбирный чай для похудения" width="300" />Для приготовления полезного чая
понадобится минимум ингредиентов — корень растения, мёд, лимон и вода.
Использование мёда вместо сахара обусловлено тем, что этот подсластитель
считается менее калорийным. Для приготовления чая желательно брать именно
свежий имбирь, а не готовую приправу-порошок. <br />
Натерев на тёрке небольшой
кусочек имбиря равноценный двум столовым ложкам, следует добавить выдавленный
сок из половины лимона и мёд по вкусу, после чего залить 1 л воды — крутым кипятком. Дальше
нужно чаю дать настояться под плотно закрытой крышкой не менее 1 часа. Стоит
заметить, что рецептов приготовления напитка множество, и следует выбрать путём
пробы наиболее оптимальный вариант именно для вас. <br />
Пропорции можно изменять.
Например, на одну порцию нужно залить кипятком чайную ложку натёртого имбиря и
столько же мёда, ломтик лимона. Или корень растения настаивать в 2 литрах воды,
а мёд добавлять непосредственно перед употреблением в чашку. Также его
добавляют в зелёный чай, комбинируют с мятой, апельсиновым соком и кардамоном.
Осталось выяснить, когда же ожидать исчезновение лишних килограммов с талии. <br />
<h2>
Как быстро помогает имбирь для похудения <b><br /></b></h2>
<img alt="как быстро помогает имбирь для похудения" src="http://salon-spb.ru/assets/images/foto/dieti/kak-bystro-pomogaet-imbir-dlya-pohudeniya.png" height="288" style="float: left; margin-left: 5px; margin-right: 5px;" title="как быстро помогает имбирь для похудения" width="220" />Имбирь сам по себе, конечно же, не может
вызвать потерю лишнего веса. Ведь этого всего лишь пряность, и если продолжать
кушать жирную пишу, торты, пирожные и другие кондитерские изделия, то желаемый
эффект никогда не наступит. Нужно в целом менять подход к своему ежедневному
рациону. <br />
То есть <b>имбирный чай для похудения является дополнительным напитком</b> при
какой-либо диете или при переходе на правильное питание. Эффекта не будет
заметно, например, через одну неделю, но систематическое применение на
протяжении длительного времени обязательно приведёт к снижению веса. Тем более,
что корень обязательно поможет не съесть лишнего — он отлично притупляет
аппетит. <br />
Употребляйте чай незадолго до
завтрака, обеда или ужина, и тогда не возникнет желания скушать большую порцию
основного блюда. Также неверное представление — чем больше выпить напитка в
течение дня, тем быстрее получиться похудеть. Это абсолютный миф, который может
повлечь за собой вред для здоровья. Этот продукт принесёт пользу организму,
если его употреблять не более двух литров в день. Потому и подходит растение
только тем, кто согласен худеть постепенно без спешки. <br />
<h2>
Осторожно — имбирь</h2>
<img alt="осторожно — имбирь" src="http://salon-spb.ru/assets/images/foto/dieti/ostorojno-imbir.png" height="200" style="float: left; margin-left: 5px; margin-right: 5px;" title="осторожно — имбирь" width="300" />Общеизвестно, что пряность
обладает согревающим изнутри эффектом. Поэтому её нужно исключить из рациона
при повышенной температуре тела. Язва, сердечно-сосудистые заболевания,
аллергия, приём препаратов, разжижающих кровь, являются противопоказанием к
употреблению. Изжога является признаком того, что норма имбиря была умышленно
или нет превышена. <br />
Если употреблять имбирный чай в меру, при этом, правильно питаясь, то не
только уйдут лишние килограммы, но и улучшится состояние кожи, усилиться усвояемость
полезных веществ от съеденных продуктов.<br />
<br />
<img align="left" alt="Отзывы об эффекте похудения на имбирном чае" src="http://tvoj-chaj.ru/img/imbir-otzivi-061212.jpg" />
<br />
<br />
Мы говорили в предыдущих статьях о свойствах имбиря, о правилах
приготовления чая с имбирем, о применении имбиря для похудения. Но
человеческое восприятие так устроено, что больше всего внемлет не сухо
изложенным фактам и доводам, а впечатлениям и отзывам других людей.
Поэтому, чтобы поставить точку в теме чая с имбирем для похудения,
приводим самые яркие впечатления поклонников имбиря.<br />
<br />
<h2>
<span style="font-size: x-large;">Отзывы о похудении на имбирном чае</span></h2>
<table bgcolor="#DCFFC3" border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" style="width: 600px;">
<tbody>
<tr><td><i>Не могу сказать, что килограммы прямо слетают. Нет. Я
пью уже 2 месяца имбирный чай. Весы почти не двигались с места, пока не
убрала мучное и сладкое. Полтора килограмма ушло. Не знаю, может и без
имбиря при таких условиях похудела бы. Но чувствую себя великолепно.<br />
<b>Светлана, г. Измаил</b></i></td></tr>
</tbody></table>
<br />
<table bgcolor="#FEFFCD" border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" style="width: 600px;">
<tbody>
<tr><td><i>Когда стремишься похудеть, обязательно найдешь
что-нибудь эффективное. Для себя я нашла имбирь. Вес лишний был не
большой, килограммов 7-8. Но сбросить я их не могла, не взирая на
регулярные посещения тренажерного зала и бассейна. Все говорили –
смирись, это наследственность. Потом прочла про имбирь и решила
попробовать. Если бы он мне не пришелся по вкусу, я не стала бы долго
его пить. Но он оказался такооой вкусный! Вначале я пила только чай с
имбирем для похудения. А потом стала добавлять его во все блюда.
Особенно полезно заедать имбирем что-нибудь вкусно-жирное. Вес сбросила
за полгода и больше не набираю. Имбирь не выходит из рациона. Кстати,
прошлую зиму ни разу не болела гриппом.<br />
<b>Людмила, г. Тула</b></i></td></tr>
</tbody></table>
<br />
<table bgcolor="#DCFFC3" border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" style="width: 600px;">
<tbody>
<tr><td><i>Про имбирь все пишут чистую правду. Действует лучше
фестала после праздничных застолий. Всегда страдала поджелудочной, но
когда ввела в свой рацион хорошо заваренный имбирный чай, почти забыла о
ней. Просто через некоторое время вспомнила – а что это поджелудочная
не болит? Очевидно горечь и острота, присутствующие в имбире, для нее
полезны. Вес сбросила немного – 3,5 кг. Хотелось бы конечно быстро и
сразу весь. Но, похоже, придется запастись терпением. Зато без вреда для
организма.<br />
<b>Инга</b></i></td></tr>
</tbody></table>
<br />
<table bgcolor="#FEFFCD" border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" style="width: 600px;">
<tbody>
<tr><td><i>Думала, что результат будет более яркий. Уже три
недели пью этот имбирный чай, пока результатов никаких. Правда, в
спортзал не хожу и отказывать себе в удовольствии вкусно поесть пока не
собираюсь. Самоощущение – да, получше стало. Но я пью имбирный чай
где-то с полчаса после еды. До еды, как рекомендуют, не могу – желудок
начинает неприятно ныть и болеть. Говорят, что имбирь можно добавлять во
все подряд, надо попробовать. <br />
<b>Тамара, Омск</b></i></td></tr>
</tbody></table>
<br />
<table bgcolor="#DCFFC3" border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" style="width: 600px;">
<tbody>
<tr><td><i>Прекрасное средство для похудения! Если раньше мне
приходилось сидеть на жестких диетах, когда все время думаешь о том,
когда же придет время зажевать предписанный сухарик, то сейчас, на
«имбирной» диете – просто сказка. Хотя, диета – слишком сильно сказано.
Питаюсь я нормально, придерживаясь здоровых принципов, но вес держится в
норме. Я даже потихоньку перестаю прикидывать калории, садясь за стол.
(Вот безумие с этими калориями!) Да, еще перестала пить кофе. Просто не
хочется. <br />
<b>Алина, Донецк</b></i></td></tr>
</tbody></table>
Мы привели далеко не все отзывы и совсем не приводили отрицательные –
есть и такие. Но в большинстве своем, наши читатели высказывали самые
положительные мнения о чудесном живительном корне имбиря.<br />
<div style="background-color: white; border: medium none; color: black; overflow: hidden; text-align: left; text-decoration: none;">
<br />
<h2 align="center">
<span style="font-size: x-large;">Рецепты с имбирем для похудения</span></h2>
<ul>
<li><span style="color: green;"><b>Имбирь в еде</b></span>.
Одно из самых лёгких, многого от вас не потребуется, просто кушать и
добавлять имбирь во все ваши блюда, и чай не исключение. Всё очень
просто, никаких заморочек, в то время как имбирь будет делать своё
благое дело.<span style="font-size: 13px; line-height: 19px;"> </span></li>
</ul>
<ul>
<li><span style="color: green;"><b>Имбирь для похудения с чесноком</b></span>.
Для приготовления, нужен корень имбиря, чеснок и кипяток. Нужно
измельчить 3 зубчика чеснока и 100 гр. залить имбиря кипятком и оставить
настаиваться 45 минут накрыв крышкой. Как настоиться процедить и пить.
Поначалу хватит выпивать в день пол стакана – стакан и довести
количество можно до 2-2.5 л. За день.<span style="font-size: 13px; line-height: 19px;"> </span></li>
</ul>
<ul>
<li><span style="color: green;"><b>Салат из имбиря для похудения</b></span>.
Чтобы его приготовить корня имбиря нужно так же 100 гр. и столько же
цедры лимона и сельдерея, свекла, запечённая в духовке – 200 гр., свежей
моркови – 300 гр. и, чтобы это заправить оливковое масло. Все
компоненты мелко нарезать или натереть на тёрке, приправ и соли
добавлять не нужно.<span style="font-size: 13px; line-height: 19px;"> </span></li>
</ul>
<ul>
<li><span style="color: green;"><b>Пить имбирь для похудения</b></span>.
В горячую кипячёную воду добавить 6 ч.л. без горки натёртого имбиря и
мёда по вкусу. Затем процедить, добавить 8 ч.л. цитрусового сока и
маленькую щепотку перца.<span style="font-size: 13px; line-height: 19px;"> </span></li>
</ul>
<ul>
<li><span style="color: green;"><b>Ещё один напиток с имбирем для похудения</b></span>.
2 ст. ложки тёртого имбиря поместить в банку и добавить сок половинки
лимона, можно выжать и целый лимон. Затем заливается кипятком и
настаивается в течении часа. мёд добавить по вкусу но желательно после
того как настоится, так как кипяток почти полностью «убьёт» мёд. Знайте
меру, дозу увеличивайте постепенно, больше 2 литров имбирного чая лучше
не пить.<span style="font-size: 13px; line-height: 19px;"> </span></li>
</ul>
<ul>
<li><span style="color: green;"><b>Имбирь для похудения с кефиром</b></span>.
Такой напиток обладает согревающим и очистительным эффектом. Смешать
кефир, с огурцом, чесноком и корнем имбиря. Добавить корицу, щепотку
чёрного перца и куркуму. Не держите этот напиток более 2 суток.<span style="font-size: 13px; line-height: 19px;"> </span><span style="font-size: 13px; line-height: 19px;"> </span></li>
</ul>
<ul>
<li><span style="color: green;"><b>Имбирный напиток для похудения с мятой и соком</b></span>.
Смешать лимонный апельсиновый сок, добавить туда имбирь, мёд и перечную
мяту, приправить это кардамоном и получим освежающий, вкусный напиток.</li>
</ul>
</div>
<script charset="utf-8" src="//yandex.st/share/share.js" type="text/javascript"></script>
<br />
<div class="yashare-auto-init" data-yasharel10n="ru" data-yasharequickservices="yaru,vkontakte,facebook,twitter,odnoklassniki,moimir,lj,friendfeed,gplus" data-yasharetype="button">
</div>
</div>
Левhttp://www.blogger.com/profile/14859548511068066649noreply@blogger.com